Telefonisk nødhjælp er for dig som har en problematik der skal løses her og nu.

Hjælp til selvhjælp.
Jeg hjælper dig med at skabe ro kropsligt og mentalt. I samarbejde med dig tilrettelægger vi sessionen, så du støttes bedst muligt. Hvad enten det er at komme i gang med at bruge kroppen, turde være i verdenen lige nu eller det er en samtale om at tøjle din angst, så finder vi en løsning.

”Du skaber overskud, ro og balance når du er vi i en tilstand hvor du magter det du gør, det er overkommeligt og overskueligt.”

Jeg har skabt Naturligflow med rødder i Psykomotorisk terapi, Yin Yoga, Positiv psykologi & Den pædagogiske flow teori.

Du er i flow, når du oplever:
1. At du ved at koncentrere dig og klare den udfordring du præsenteres for (”det kører bare der ud af”).
2. At din normale tids- og selvfornemmelse forandres (”du glemmer tid og sted”).
3. At du føler, der ikke er andet end den aktivitet du er i gang med (”du er helt opslugt”).

HUSK - der er altid en vej tilbage til dig selv - du kan lære mestre de udfordringer vi står i lige nu, ved at handle.